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Penalità (nutrienti negativi) : 5 pt
Bonus (nutrienti positivi) : 10 pt
Energia : 1570 kJ → 4/10 pt
Zuccheri : 0 g → 0/15 pt
Grassi saturi : 1.25 g → 1/10 pt
Sale : 0 g → 0/20 pt
Proteine : 12.5 g → 5/7 pt
Fibre : 10 g → 5/5 pt
Frutta, verdura, legumi : 0 % → 0/5 pt
Whole grain rolled oats.
% del valore di riferimento giornaliero (VRG) per una dieta da 2000 kcal, basato sui valori UE