Couscous de boulgour et sarrasin aux légumes

Nutri-Score C — Score 3

Pénalités : 4 pts

Bonifications : 1 pts

energy : 442 kJ → 1/10 pts

sugars : 3.1 g → 0/15 pts

saturated_fat : 0.2 g → 0/10 pts

salt : 0.7 g → 3/20 pts

proteins : 4 g → 1/7 pts

fiber : 2.9 g → 0/5 pts

fruits_vegetables_legumes : 33.8 % → 0/5 pts

Groupe NOVA 3

3 : categories,en:meals, ingredients,en:salt, ingredients,en:starch, ingredients,en:vegetable-oil

Ingrédients

Boulgour* cuit 24% [(eau, boulgour* 10% (blé* dur}), eau, courgette* 11%, pois chiche* 10%, sarrasin* cuit 9,3% (sarrasin* 4,9%, eau), carotte* 6,5%, courge butternut* 6,3%, tomate mi-réduite*, oignon*, tomate*, raisins sultanines* 1,7% (raisins sultanines*, huile de tournesol high oleic*), huile d'olive", bouillon de légumes*(sel de mer, farine de riz complète*, légumes (oignons*, carottes*, céleri*, oignons grillés*, panais*), extrait de levure*, huile de tournesol*, curcuma*, persil", macis*, poivre*, laurier*, feuilles de livèche*), coriandre*, fécule de pomme de terre*, sel, cumin*, ail*, épices raz el hanout* (curcuma*, muscade* noix, cannelle*, poivre* noir, fenouil*, clou de girofle*, laurier*, gingembre*, piment* de cayenne), curcuma*. * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de lait, œuf, poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde, fruits à coque, sésame, arachide.

Allergènes : Céleri, Gluten, Arachides

Traces : crustaceans, eggs, fish, milk, molluscs, mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds, soybeans