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YumiQ score100
avocado
Detalles nutricionales
por 100 g171kcal
💧MODERADO
Grasas15.7 g💧MODERADO
de las cuales saturadas2.1 g💧BAJO
de los cuales azúcares0.0 g💧BAJO
Sal0.0 gEnergía
171.0 kcal9%*
Proteínas
1.4 g3%*
Grasas
15.7 g22%*
Hidratos de carbono
8.6 g3%*
Sal
0.0 g<1%*
% del valor de referencia diario (VRD) para una dieta de 2000 kcal, según valores de la UE
Nutri-Score A — Puntuación final (mayor = peor) -5
Penalizaciones (nutrientes malos) : 4 pts
Bonificaciones (nutrientes buenos) : 9 pts
Energía : 717 kJ → 2/10 pts
Azúcares : 0 g → 0/15 pts
Grasas saturadas : 2.14 g → 2/10 pts
Sal : 0.02 g → 0/20 pts
Proteínas : 1.43 g → 0/7 pts
Fibra : 7.14 g → 4/5 pts
Frutas, verduras, legumbres : 90 % → 5/5 pts