Riz long étuvé cuisson rapide

Nutri-Score B — Score 0

Pénalités : 3 pts

Bonifications : 3 pts

energy_from_saturated_fat : 7.4 kJ → 0/10 pts

sugars : 0.3 g → 0/15 pts

saturated_fat_ratio : 25 % → 3/10 pts

salt : 0 g → 0/20 pts

proteins : 7.3 g → 3/7 pts

fiber : 1.5 g → 0/5 pts

fruits_vegetables_legumes : 11.5 % → 0/5 pts

Ingrédients

250 g de riz long grain, 4 filets de poulet, 5 cl d'huile d'olive, 1 citron, 1 c. à café de curcuma, 1 c. à café de cumin, 2 poivrons rouges, 1 citron confit, ½ botte de persil, 6 pincées de sel, 6 pincées de poivre