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Strafen (schlechte Nährstoffe) : 1 Pkt.
Boni (gute Nährstoffe) : 5 Pkt.
Energie : 172 kJ → 0/10 Pkt.
Zucker : 4.71 g → 1/15 Pkt.
Gesättigte Fette : 0 g → 0/10 Pkt.
Salz : 0.01 g → 0/20 Pkt.
Eiweiß : 0 g → 0/7 Pkt.
Ballaststoffe : 2.35 g → 0/5 Pkt.
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte : 100 % → 5/5 Pkt.
tomatoes
% des Tagesreferenzwerts (TRW) für eine 2000-kcal-Diät, basierend auf EU-Werten