Strafen (schlechte Nährstoffe) : 1 Pkt.
Boni (gute Nährstoffe) : 10 Pkt.
Energie : 470 kJ → 1/10 Pkt.
Zucker : 1.2 g → 0/15 Pkt.
Gesättigte Fette : 0.01 g → 0/10 Pkt.
Salz : 0.02 g → 0/20 Pkt.
Eiweiß : 5.31 g → 2/7 Pkt.
Ballaststoffe : 5.8 g → 3/5 Pkt.
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte : 100 % → 5/5 Pkt.
Knoblauch