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5 oz
YumiQ score100
Solid White Tuna in Water
Nährwertdetails
pro 100 g126kcal
💧MITTEL
Fett3.2 g💧NIEDRIG
davon gesättigte1.1 g💧NIEDRIG
davon Zucker0.0 g💧MITTEL
Salz0.7 gEnergie
126.3 kcal6%*
Eiweiß
24.2 g48%*
Fett
3.2 g5%*
Kohlenhydrate
0.0 g<1%*
Salz
0.7 g12%*
% des Tagesreferenzwerts (TRW) für eine 2000-kcal-Diät, basierend auf EU-Werten
Nutri-Score A — Endpunktzahl (höher = schlechter) -2
Strafen (schlechte Nährstoffe) : 5 Pkt.
Boni (gute Nährstoffe) : 7 Pkt.
Energie : 529 kJ → 1/10 Pkt.
Zucker : 0 g → 0/15 Pkt.
Gesättigte Fette : 1.05 g → 1/10 Pkt.
Salz : 0.71 g → 3/20 Pkt.
Eiweiß : 24.21 g → 7/7 Pkt.
Ballaststoffe : 0 g → 0/5 Pkt.
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte : 0 % → 0/5 Pkt.