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YumiQ score60
Egg. Salad sandwich
Nährwertdetails
pro 100 g229kcal
💧MITTEL
Fett11.8 g💧MITTEL
davon gesättigte2.9 g💧MITTEL
davon Zucker5.3 g💧MITTEL
Salz1.2 gEnergie
229.0 kcal11%*
Eiweiß
10.6 g21%*
Fett
11.8 g17%*
Kohlenhydrate
21.8 g8%*
Salz
1.2 g20%*
% des Tagesreferenzwerts (TRW) für eine 2000-kcal-Diät, basierend auf EU-Werten
Nutri-Score C — Endpunktzahl (höher = schlechter) 6
Strafen (schlechte Nährstoffe) : 10 Pkt.
Boni (gute Nährstoffe) : 4 Pkt.
Energie : 960 kJ → 2/10 Pkt.
Zucker : 5.29 g → 1/15 Pkt.
Gesättigte Fette : 2.94 g → 2/10 Pkt.
Salz : 1.19 g → 5/20 Pkt.
Eiweiß : 10.6 g → 4/7 Pkt.
Ballaststoffe : 1.18 g → 0/5 Pkt.
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte : 0 % → 0/5 Pkt.