couscous

Zutaten

CouscOus : Couscous" (Hartweizenerzeugnis" aus ökologischem Landbau Hinweis für Allergiker: Kann Mandeln, Nüsse, Sesam, Soja, Milch und Sellerie enthalten. Zubereitung: Couscous mit der doçpelten Menge Wasser, evtl. leicht gesalzen, aufkochen, ca. 3 Minuten kocheln und weitere 5 Minuten ausquellen lassen. Nach Belieben wüzen Nährwerte pro 100g: ergie 1525KJ/360kcal; Fett 2,0g; davon gesättigte Fetisäuren 0,4g; Kohlenhydrate 70,0g: Salucker 3,0g; Ballaststoffe 6.0g; Eiweilß 12.59 Salz 0,01g. e 500g Trocken und verschlossen lagern, Vor Wärme schützen Mindestens haltbar bis: 04.01.2022 OKO-001 4 enisol

Allergene : Gluten

Kann Spuren enthalten von : celery, milk, nuts, sesame-seeds, soybeans