Pois chiches

Nutri-Score A — Endpunktzahl (höher = schlechter) -9

Strafen (schlechte Nährstoffe) : 1 Pkt.

Boni (gute Nährstoffe) : 10 Pkt.

Energie aus gesättigten Fetten : 11.1 kJ → 0/10 Pkt.

Zucker : 0.6 g → 0/15 Pkt.

Anteil gesättigte Fette : 12 % → 1/10 Pkt.

Salz : 0.02 g → 0/20 Pkt.

Eiweiß : 6.3 g → 2/7 Pkt.

Ballaststoffe : 5.4 g → 3/5 Pkt.

Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte : 100 % → 5/5 Pkt.

NOVA-Gruppe 1

Zutaten

60% kikkererwten, water